Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 82,07g | Hh: 207,24g.
Aamiainen: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Помидоры, Свинина Отварная, Рис Вареный. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Молоко 2,5%, Цельносмолотая Овсяная Мука, Мука Ржаная Цельнозерновая, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое). Päivällinen: Черкизово Сосиска Молочная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Нектария Мед Взбитый Хлопковый, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Арбуз, Грейпфрут, Помидоры, Nutbutter Кокосовая Паста, Нектария Мед Взбитый Хлопковый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sw.светлана
|