Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 83,06g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: Roggenbrot, Bratwurst, Netto Frischkäsezubereitung, Gutfried Hähnchen-Salami. Lounas: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Banane. Päivällinen: Kluth Cashewkerne, TiP Salat Dressing Joghurt Light, Rote Paprika, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|