Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 44,85g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Полянка Творог Деревенский 5%. Lounas: Красные Помидоры, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сваля Сыр Литовский 45%. Välipalat/Muut: Яблоки, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Чай с Молоком, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|