Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 92,21g | Hh: 149,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Good Food Чернослив, Каждый День Изюм без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Prime Star Витаминный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасолевый Суп. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свинина Запеченая, Арбуз, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Бабаевский Элитный 75% Какао. Välipalat/Muut: Арбуз, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|