Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 104,60g | Hh: 218,89g.
Aamiainen: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Du darfst Leichte Butter, Semmel. Lounas: Nudeln (Gekocht), Sea Gold Norwegische Lachs-Filets, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Sea Gold White Tiger Garnelen, Leichter Genuss Fleischsalat, Semmel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Du darfst Leichte Butter, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Leichter Genuss Sandwich Scheiben. Välipalat/Muut: Vita Cola Original, Ener Bio Multifrucht Fruchtschnitte, Nestle Yes Black & White, Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|