Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 66,72g | Hh: 114,20g.
Aamiainen: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Феи Они Хлебец Кукурузный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Дыня, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Омлет или Яичница с Грибами, Яблочное Пюре Несладкое, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Päivällinen: Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Мягкие Батончики Мюсли, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|