Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 76,73g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Мидии, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|