Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2015
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 73,48g | Hh: 99,38g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lounas: Кофе Латте, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|