Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2015
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 87,90g | Hh: 64,67g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. Lounas: Беллакт Творог 0% Жирности, Салат с Тунцом. Päivällinen: Лук, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Кальмар Соломка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|