|
Auch in kleinen Schritten komme ich meinem Ziel immer näher 💪🏼
Schönen Start in die Woche euch allen 😘
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 4,84g | Prot: 85,07g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt, Lifeplus Daily Plus. Lounas: Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Kaufland Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Äpfel, Kaufland Körniger Frischkäse Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|