|
all of these birthdays are not good 😣
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 52,23g | Hh: 90,69g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Baked Egg, Woolworths Naartjies, Woolworths Brown Bread. Päivällinen: Green Peas (Frozen), Mashed Potato, Woolworths Pork Bangers. lisää...
|
|
2267 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Babyshoes26
|