Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 54,67g | Hh: 113,32g.
Aamiainen: Персик, Пуэр, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Вино Сухое, Картофельное Пюре, Мясновъ Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|