Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 93,24g | Prot: 53,05g | Hh: 48,55g.
Aamiainen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Lounas: Alface, Couve Manteiga Refogada, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoquita (20g). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thalita Gueller
|