Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 60,59g | Hh: 151,98g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофейный Мир Кофе Арабика Петр Великий (Императорский Помол), МКС Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Päivällinen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, МКС Ряженка 2,5%, Арбуз. Välipalat/Muut: Торт, Добрый Яблочный Сок, Виноград, Spainolli Оливки Черные без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|