Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 97,81g | Prot: 77,81g | Hh: 232,96g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Kroger Frosted Flakes. Lounas: Subway Processed American Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Lettuce, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Välipalat/Muut: Kroger Raw Unsalted Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|