Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 63,56g | Hh: 38,21g.
Aamiainen: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Päivällinen: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinavetrova
|