Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 111,38g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Малина, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Сырокопченая, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Välipalat/Muut: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Куриная Грудка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Перекресток Инжир Свежий, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|