Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 57,65g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Nörten-Hardenberger Pils, Fettarme Milch. Lounas: Satiostat, Ovivo Slim, Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Rapsöl, Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Välipalat/Muut: MSDM Pazifischer Kabeljau Jerky, Doppelherz Magnesium 400, Fettarme Milch, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|