Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 89,44g | Hh: 54,33g.
Aamiainen: Tee mit Milch, Brunch Feine Kräuter, Viva Vital Eiweißbrot, Leichter Genuss Salami 1A, Aldi Datteltomaten. Lounas: Lidl Salatherzen, Almare Regenbogen Forellenfilets. Välipalat/Muut: Olza Prince Polo, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|