Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 86,10g | Hh: 243,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. Lounas: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Päivällinen: Milbona Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|