Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 61,66g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Ja! Milch 3,5%. Lounas: Wagner Piccolinis Speciale. Päivällinen: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami, REWE Beste Wahl Delikatess Paprika-Lyoner, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Popp Bruschetta, Quarkbrot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Apfelsaft, Ja! Milch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|