|
Давно не ела рыбу) Вчера готовила тилапию в сметане, чудесно ^__^ А как вы считаете готовое блюдо? Все на глаз или каждый ингредиент взвешиваете?
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 80,59g | Hh: 103,04g.
Aamiainen: Дудник Эклер, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Тилапия, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
vakaa paino
|