Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 70,37g | Hh: 144,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Изюм без Косточек, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мираторг Шницель из Свинины, Суп Овощной, Лента Огурцы Малосольные. Päivällinen: Красные Помидоры, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|