Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 72,30g | Hh: 123,78g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Complet, Beurre. Lounas: Le Gaulois Steak de Dinde, Yoplait Yopa! Caramel, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne, Bonduelle Macédoine. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes. Välipalat/Muut: Guinness Bière Brune. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|