Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 103,02g | Hh: 322,11g.
Aamiainen: Café Décaféiné, Café, Bjorg Lait de Soja Vanille, Pastèque. Lounas: La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Bridelight Fromage Râpé 6%, Auchan Crème Légère 4%, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue. Päivällinen: Bridelight Fromage Râpé 6%, Taureau Ailé Riz Basmati, Paupiette de Veau. Välipalat/Muut: Boursin Ail et Fines Herbes, Oreo Double Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|