Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 57,44g | Hh: 27,01g.
Lounas: Pernil Assado, Rúcula, Bacon, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Requeijão, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Kefir de Leite, Native Açúcar Demerara, Morangos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|