Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 19,51g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Marble Cake without Icing, Coffee. Päivällinen: Tim Hortons Everything Bagel with Light Cream Cheese. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|