Päiväkirja - Camen Kravallo, 15 elo 17

Profiili - Camen Kravallo | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017

101 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2017:

975 kcal

Rasva: 49,48g | Prot: 70,35g | Hh: 57,48g. Aamiainen: RUF Porridge Chia Mandel. Lounas: Hackfleischauflauf Ungarischer Art. Päivällinen: Kilokick. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). lisää...

2920 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Viel Erfolg! 🙋

15 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit

Und los geht es....viel Erfolg 👍🍀

15 elo 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

Lieben Dank!

16 elo 17 jäseneltä: Camen Kravallo

Seit einigen Wochen pendelt mein Gewicht zwischen 101,9 u 100.9...das nervt. Habe gedacht, probiere ich es doch mal mit dem viel gelobten Kilokick. Gesagt getan. Das Ergebnis heute Morgen auf der Waage...101.4 Kg. Bin frustriet.

16 elo 17 jäseneltä: Camen Kravallo

Mal ordentlich notieren hier und dann analysieren was Du besser machen kannst.

16 elo 17 jäseneltä: marcothebrain


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Camen Kravallo

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Camen Kravallo, 15 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Camen Kravallo