|
Finally!!! the scale moved.I am having some swelling still from the weekend trip.I am chugging water and will eat extra veggies the next few days.That always helps get the swelling down for me. I ate on meal on the road...GUESS IT WAS LOADED WITH SALT!!!
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 5,79g | Prot: 8,93g | Hh: 32,08g.
Aamiainen: water, apple, egg, oatmeal. Välipalat/Muut: water. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|