Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 75,57g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Брюссельская Капуста (Замороженная), Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Jacobs Кофе, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Garbuz
|