Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 28,91g | Hh: 274,76g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Невские, Борщ Украинский, Кофе с Сахаром. Lounas: Простые Гренки, Вода (в Бутылке), Быстров Каша Овсяная с Черникой. Päivällinen: Борщ, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Кофе с Сахаром, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|