Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 78,85g | Hh: 105,89g.
Aamiainen: Cottage Cheese, Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked), Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Ranch Salad Dressing, Cabbage, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Shrimp. Päivällinen: Lasagna with Meat. Välipalat/Muut: Cream Cheese, Deli Sliced Ham. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|