Parce que ton objectif me paraît énorme 🙃 Mais peut-être que je me trompe 😜
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Bienvenue ... ou bon retour :)
15 elo 17 jäseneltä: Anjecovir
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Oui re bonjour en effet 😊😊 Bha pour moi c le maximum je me sen pas bien du tous dans mon corps actuellement et puis j ai un dérèglement de la thyroïde donc j ai pas mal grossi même si je perd que 20 sa m ira très bien 😊
15 elo 17 jäseneltä: slim1450
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Je mesure 1m66 donc pas bien grande😂😂
15 elo 17 jäseneltä: slim1450
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1,57 que devrais je dire ? 😂🤣😂
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Ah oui ca me paraît honnête 😜 J'ai toujours peur qu'une nana de 1,85 vise 65 d'où mon inquiétude 😅😅😅
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Tu as un traitement sans doute ? J'ai pris des antidépresseurs et paf 50kgs dans la tronche 😭😭😭 et le temps d'aller mieux et de m'en rendre compte j'étais à 120 ☹️ Et la soucis donc montée à presque 145 😱😱😱 une horreur quoi 😳 Bref il est temps de s'y mettre et surtout de s'y tenir même s'il me faut 4 ans NA!! 🤗
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Oui c sur j en demande peut être trop mais bon j irais jusqu'à que je me sente bien et mieux dans ma tête 😌enfin je vais essayer 😁😁
15 elo 17 jäseneltä: slim1450
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Oui et je fait du cholestérol en plus donc je vais faire attention à ce que je mange maintenant
15 elo 17 jäseneltä: slim1450
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Ah c'est enquiquinant ca 🙁 Tu verras bien en effet 😉 Je crois que même à 50kgs je ne me sentais pas bien donc inutile de me fixer des objectifs inatteignables 😜 Mon poids de forme c'était 87 donc 92 ca m'ira très bien 😂🤣😂 m'enfin ce n'est pas demain la veille malheureusement 😞
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Oui comme tu dit c juste un objectif 😁😁mais bon il n y a pas de raison qu'on y arrive pas 😉
15 elo 17 jäseneltä: slim1450
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Yes mais je pense que tu risques d'y arriver avant moi 😜
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Ta VQR est à combien ? Perso pour l'instant c'est 2400 et celle de mon objectif est de 1900 ca me paraît jouable 😄
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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C'est sûr que réduire l'apport calorique est plus simple à mon poids qu'au tien 😜 Donc il faut être patiente et ce n'est pas évident je sais 😉
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Il n'y a pas de raison qu'on n'y arrive pas mon vQR et 2100 et je suis cas 498 mais c mon 1 er jour 😂
15 elo 17 jäseneltä: slim1450
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Cool 2100 c'est pas mal 😃 Il ne faut pas trop réduire sinon le corps stocke et puis il y a l'activité en plus donc tu vas pouvoir te faire plaisir tout en perdent du poids à priori 😁
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Perdant saleté d'écriture automatique 😛
15 elo 17 jäseneltä: Benfufu
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Bonjour,avec 2100 de VQR,il n'y a pas raison que tu n'y arrive pas alors bon courage.
15 elo 17 jäseneltä: mamidu29
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bonjour Slim, oui en s'y tenant et en se serrant les coudes
ici tous ensemble, tu vas y arriver
16 elo 17 jäseneltä: fanfounet77
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Merci à tous et bon courage à vous aussi 😊
16 elo 17 jäseneltä: slim1450
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