Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 54,46g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: Nueces, Jitomate, Frijoles Cocidos, Bistec, Tortilla de Maíz, Toronja (Rosa y Rojo). Lounas: Peras, Sanissimo Salmas, Hummus, Tortillas de Maíz, Vino Tinto de Mesa, Queso Oaxaca, Pescado, Heinz Catsup, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|