Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 189,06g | Hh: 163,34g.
Aamiainen: Doppelherz Omega-3. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Rinatura Bio Chia-Maiswaffeln, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|