Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 37,79g | Hh: 174,60g.
Aamiainen: Яблоко, Батон, Жареное Яйцо. Lounas: Пестравка Творог 5%, Банан, Сам-По На Набережной. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|