|
И мороженое на завтрак:) талия так и не сдаётся. Когда тебе нужно убрать кг или два, все вокруг крутят пальцем у виска-ты что? С ума не сходи! На, съешь пироженку. А только ты знаешь что при твоём росте и строении тела именно этот кг и не даёт застегнуться любимой юбке. И платье не застегивается. Только человек, у которого похожая ситуация, поймёт, поддержит и подбодрит.
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 49,34g | Hh: 178,84g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Морозко Green Клубника Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Дикси Персики Плоские, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Starbucks Фраппучино. Välipalat/Muut: Киви, Данон Актимель Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|