Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 122,64g | Hh: 215,23g.
Aamiainen: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lounas: Рулетики из баклажанов, Рулетики из баклажанов, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Белый Город Сливки 33%, Лепешка. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Белочка, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|