Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 113,10g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Хлеб Черный, Растительное Масло, Сетунь Рулет Куриный, Яйцо. Lounas: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Творожная Запеканка, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriaZZet
|