|
Rauf runter rauf runter.....so ganz ist es in meinem Kopf noch nicht angekommen 😣
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2761 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 65,29g | Hh: 435,00g.
Aamiainen: Katjes Glücksgefühle, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Quarkbällchen, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Avocado, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Päivällinen: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Välipalat/Muut: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Weiße Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eisbärlinerin
|