Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 94,72g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: Excess Free Буритто. Lounas: Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Välipalat/Muut: Fortex Protein Bar Шоколад, Чай, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Конфета Чернослив, Чай, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri-trubecka
|