Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 19,85g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: 롯데 초코파이 (35g), 돌체구스토 룽고. Lounas: 수박, 김치, 샤브샤브, 비름나물. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|