|
Finished a 40 hour fast this morning and it felt amazing. I am really excited to finally be fat adapted.
|
142,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
17 elo 17 jäseneltä: erikahollister
|
17 elo 17 jäseneltä: poppycom
|
Good for you! Nice reward as well as feeling amazing.
17 elo 17 jäseneltä: 2227Gwen
|
Wow! Nice job Nick!! That is a tough fast. :)
17 elo 17 jäseneltä: ny_shelly
|
If you can do 40, maybe I should try 24. Protein overload reversed my fat adaptation, I suspect, and I want to get back there.
17 elo 17 jäseneltä: T8U9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|