Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 82,72g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: Виноград, Fazer Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Шебекинские Спагетти, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Снежок Йогурт с Земляникой и Дыней. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|