|
Irgendwann muss ich es doch mal wieder eintragen :-(
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 76,26g | Hh: 179,32g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Aldi Brötchen, REWE Chili Con Carne. Päivällinen: Wolf Original Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Dulano Sülzwurst, Harzbube Handkäse, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", REWE Beste Wahl Taigabrot. Välipalat/Muut: Gerolsteiner Apfelschorle, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|