Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 58,62g | Hh: 182,79g.
Aamiainen: Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Golden Toast Roggen Toasties. Lounas: Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Päivällinen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|