Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 103,77g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Звездный Сухари Ванильные, Сахар, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lounas: Хлеб, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. Päivällinen: Борщ, Сахар, Молоко Поволжья Творог 9%. Välipalat/Muut: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|