Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 194,17g | Hh: 250,39g.
Aamiainen: Banane, Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein. Lounas: Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen, Power System Crunchy Bar Vanille, Nutella B-Ready, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Tillman's Pulled Pork. Päivällinen: Real Quality Cashew Kerne, Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|