Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 106,99g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Kaffee, Wrigley's Extra Professional Mints, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Harry Das Volle Korn Katen, Avocado. Lounas: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Nektarinen, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Päivällinen: Wildreis (Gekocht), Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel. Välipalat/Muut: Corny Free Kirsche-Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eisbärlinerin
|