Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 157,38g | Hh: 128,86g.
Aamiainen: Арбуз🍉, Сырой Яичный Белок, Голубика, Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Bombbar Клубника🍓, Bombbar Кокос.. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|